七五三7歳御所車草花文フルセット 七五三7歳御所車草花文フルセット 七五三7歳フルセット A（着物）｜

まだ読んでいませんが、駅伝フリークとしては購入せずにはいられませんでした。楽しみです。

まだ読んでいませんが、駅伝フリークとしては、他社発行の雑誌と見比べる為に購入しました。

普段は時間がなく 本屋さんに行っても ゆっくりと本を選べませんが 自分が欲しいと思った本があり 大変満足してます！

タイトルに「まんぷく」と付いていますが、食べ物に関する事はあまりなく、あくまでマラソンメインの本です。既に出版されている「マラソン1年生、2年生」の続編なので、前2作を読んでからの方がランナーとしての成長が分かって面白いでしょう。読むと自分も走ってみようかなと思わせる本です。たかぎさんの本には珍しく、ラストがやや意味ありげな終わらせ方になっています。

まるで走らなくとも…マラソンが速くなるのか？と思う方もいるかもしれませんがその分、高い質を維持したトレーニングを行います。 当然と言えばそれまでですがこういう考えもあるのか…と勉強になる内容です。

内容は素晴らしいと思いますが、画がひどい・・・。すぐに読む気が萎えてしまいました。この画から内容を解釈し、良いイメージを作るのは一般人にはかなり難しいのではないでしょうか？？？残念です。

背筋を伸ばして体を動かすことは、全てのスポーツに共通する。現在、５４歳でランニングを始めたが、マイペースで少しずつ、自分のできることから実践していきたい。

イラストも交えてわかりやすく書かれています。参考になりました。

箱根駅伝がとても興味深くなる本です、来年が楽しみです。

トレーニング法は本だけでは動作を誤解してしまいそうになることがありますが、DVDがあることでわかりやすく、とてもいいです。このDVDのおかげで自分は、着地が改善でき、フルマラソンでも足を傷め難くなった様に感じております。

読みやすく分かりやすい！ マラソン初心者なら買って損はないかと。 シューズの選び方、シューレースの通し方からストレッチ、トレーニングなど順を追って記載。 走り方の癖を直すトレーニングや正しい姿勢はとてもわかりやすく写真付きで紹介されている。 写真が多い事と、素朴な疑問に答えてくれるところが、ちょっとやってみよう！という気にさせてくれる。

金哲彦さんの本の品揃えが良く、欲しい本がすぐ見つかりました。カバンに入れて気が付いたとき、気になった時に、読んでいます。

ダイエットで有酸素運動をする為に購入しました。 ウォーキングや、ジョギングを少しでも楽になるように、正しい歩き方ができるように 今試しているところです。 本に記載されている内容は、走る事について何も知らない私には為になる本でした。 正しく歩く事から意識していこうと思います。

他にもランニングの本を見たんですが、とにかく初心者には分かりやすいです。